ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°
Π³. ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ». Π Π°ΡΡΠ»Π° ΠΠ°ΠΌΠ·Π°ΡΠΎΠ²Π°, ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
ΠΎΡ 6 546 500 β½
Π ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΡ
26 461 β½/ΠΌΠ΅Ρ.
Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ
41 ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ
4 ΠΊΠ². 2028 Π³.
Π ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°Β» - ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠ² (6β20 ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ), ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Ρ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
Π Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π΅Β» Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°: Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅;
- Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²;
- Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°: ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΡ, workout-Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΠ Β«ΠΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΒ» ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅
Π’ΠΈΠΏ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠ²
3
ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ
6 - 20
ΠΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΆΠ΅
12
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²
2,8
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ
242
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΡΡ
ΠΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΠ°
ΠΡΡΡ
ΠΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡ
ΠΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½
ΠΠ΅Ρ
Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π°ΡΡ
ΠΠ΅Ρ
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ
ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆΠΈ
ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ
ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ
ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅